市民须做好日常卫生预防H7N9禽流感

　　市民须做好日常卫生预防H7N9禽流感

　　近日，东莞市卫生与计划生育局发出提醒，进入冬季后气温变化较大，人容易感染H7N9病毒，建议市民注意做好日常卫生及预防措施，增强自我保护和防控能力，从而降低感染风险。

　　警惕这些禽流感病毒

　　流感病毒分为甲、乙、丙三种，其中，甲型病毒有两个很重要特征H（血细胞凝聚素）、N（神经鞍酸酶）。禽流感，便是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。禽甲型流感病毒除感染禽外，还可感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。流感病毒根据H、N的不同类型而命名，目前发现的可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3、H7N9等。

　　禽流感症状知多D

　　禽流感症状与流感类似，可引起发热、咳嗽、少痰，并伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍，部分患者可出现胸腔积液等表现。

　　警惕禽流感三种传播渠道

　　禽流感病毒可经过食物传播、空气传播以及接触传播。如病禽肉制品及禽蛋、病禽污染的水及食物、用污染的手进食、病禽粪便、病禽咳嗽或者鸣叫、接触破损的皮肤等，都有可能成为病毒传染源。根据流感的潜伏期及现有人感染H7N9禽流感病例的调查结果，潜伏期一般为3～4天。

　　那么，在日常生活中，市民要注意些什么呢？下面记者为你盘点几招：

　　一、注意个人卫生

　　勤洗手，接触禽类后及饭前要用肥皂或者洗手液用流水冲洗，打喷嚏或者咳嗽时应用手帕或者纸巾遮掩口鼻。

　　二、禽类食品煮熟煮透

　　建议市民不要购买未经检疫的禽肉制品，在加工禽肉/蛋时注意生熟分开，接触禽肉/蛋后认真洗手和清洗案板刀具，禽肉、禽蛋煮熟煮透后再食用。

　　三、避免接触活禽

　　凡是禽类养殖和售卖人员，记得要经常清洗衣物、清洗禽舍以及运输设备。

　　四、居民家中常通风勤换气

　　经常开窗通风，有利于环境中的病菌进行消散；同时，市民尽量不要多人多拥挤、空气不流通的地方，必要时戴上口罩。

　　五、如接触家禽后 出现流感症状应及时就医

　　在接触病、死禽后，市民发现如果自己出现发烧、咳嗽等流感症状要及时就医，避免带病上学或者上班，如果家中有人出现流感症状，病人最好带上口罩，避免与家人近距离接触。（记者 钟榴青）（来源：东莞阳光网）