城郊徒步渐受欢迎 到城市风光最绮丽的地方看风景
城郊徒步渐受欢迎 到城市风光最绮丽的地方看风景
日前,在松山湖举行了一场50公里徒步活动。当天,来自珠三角4000余名驴友一起参加了这场徒步狂欢,穿着统一服装,在阳光中穿行,颇为吸睛。
随着大家更愿意走入户外,徒步也日益受到欢迎。徒步带给人的乐趣很多,比如可以感受运动的乐趣,也可以感受眼前的美景。而类似的“走入某某城市50公里”徒步活动,基本选择的是所在城市最具代表性风光最绮丽的地方。
驴友们爱好的是长距离的耐力磨炼,普通人俨然不用那么辛苦。选个周末,将他们的线路截取一段,来段适合自己的,适中距离的徒步,当然很不错。
东莞
发现城市的另一面
推荐理由:为什么说越来越多的人开始喜欢徒步,不妨你找个周末不要睡懒觉,去验证一下。到松山湖环湖,或者就去黄旗山走走绿道,你会发现人流如此之多。何况我们这座城市,其实除了工业文明,还有很多你不熟悉的美景。
“走入东莞50公里”徒步活动其实在户外论坛上已经火热了很多年,每年都吸引了众多驴友参加。最基本的线路就是松山湖。对于徒步旅游来说,这里的绿道建设得非常完善。
喜欢在这里徒步的爱好者们将这里设计了30公里、50公里的线路。以最新的“松山湖50公里”为例,其线路是这样的,他们从位于松山湖创意公园出发,途经松湖华科、月荷湖、松湖烟雨、松山湖大桥、桃源公园、松湖花海、阳光沙滩。不仅领略了松山湖和月荷湖畔的美丽风光,沿途还可以看到创业园区的街景。
其实,驴友们爱好的徒步线路还有很多,比如“黄旗山+虎英公园”,不用过多的介绍,除了爬山以外,绿道串联了黄旗山和虎英公园之间,沿着绿道,算得上是感受钢筋混凝土包围当中的绿洲,无疑是市区徒步的最佳地点。
同沙生态公园同样不错,虽然水域面积稍逊于松山湖,但是绿化极好,空气清新。对于徒步来说,15公里的环湖路距离不长不短,非常适合。现在东莞徒步的可选线路很多,比如麻涌的华阳湖环湖徒步,由华阳湖牌坊出发,环湖行走,经华阳塔、芳华桥等景点,最后回到华阳湖牌坊,大约有8公里。此外,还有石排的“潇湴湖、木兰园、海仔湖、生态园”徒步,万江沿江徒步,甚至“走进沙田,走进风云变幻的狮子洋,走进天然氧吧的大岭山”等徒步线路,只要走出去,你才会感受到乐趣。
小贴士:
交通:乘坐k2路、x1路均可到达松山湖滨湖路西服务区。在麻涌车站坐1号线可以到华阳湖。


惠州
面朝大海畅想人生
推荐理由:以徒步行走的方式,领略“江、山、湖、河、海”的美丽惠州,自然是很诗意的。迎来朝阳、追逐落日,面朝大海、春暖花开,在惠州徒步的路上,会留下好心情,留下新感悟。
驴友的徒步都是以长距离计算,让我们以“走入惠州60公里”线路为例,“大亚湾霞涌黄金海岸—乌山头绿道—小径湾—小径湾高速路口—旱塘村—鱿鱼湾水库—明星村—东进农牧广场—西坑尾水库—金桔村—沙田温泉度假村路口—石径村—惠州南站—大亚湾惠民广场”,全程大约为58公里。路况包含了海边绿道、乡村公路、自然山坡穿越,可以一路领略无敌海景、乡村风光,城市广场。
而如果是家庭,可以选择稍短距离,“大亚湾霞涌黄金海岸—乌山头绿道—小径湾—小径湾高速路口—旱塘村—鱿鱼湾水库—清泉寺—霞冲—虎州湾—黄金海岸”,距离大概只有25公里。精华部分走的是霞涌滨海绿道。
当然,生态惠州并不仅有这一个徒步线路,有很多难度较小的。比如说惠东的黑排角徒步线路甚至被放置在了旅行社的常规行程中。“黑排角徒步一天游”适合情侣,也适合带着孩子漫步。从西涌到双月湾,全长约14-15公里,又名“惠东西冲海岸线”。路程的前段会穿过西涌村的一片稻田,优哉游哉地走乡间小路上,水牛、水鸟相伴。黑排角因其中有不少的黑色石头而得名,又有黑色沙滩,在这里,贝壳你想捡多少就捡多少。
小贴士:
交通:惠州大亚湾黄金海岸,直接在GPS是查不到这个名字的,这个黄金海岸就在大亚湾的霞涌村边。导航用“ 大亚湾游乐场”,惠深沿海高速在霞涌下高速。

英德
游走于田园风光中
推荐理由:论喀斯特地貌,天底下恐怕很难有能跟桂林相媲美的。但是在广东地界,也有一处山水旖旎、风光不错的“小桂林”——英西峰林,也是省内驴友们休闲徒步的胜地。
英西峰林位于英德市西南60公里的九龙、黄花(以前叫明迳镇)、岩背三镇,是群山环抱的一片谷地,喀斯特地貌,自然景观似桂林,故有“英西小桂林”之称,又称“英西峰林”。这里密集分布着上千座石灰岩山峰,溪涧、岩洞,古建筑点缀其间,是广东省最长、最密集的峰林景区。
如果要走全程,其实一天走不完。驴友总结的一天徒步,大概可以走到三分之二的路程左右。如果只是单纯为了欣赏风光,走大约十来公里的线路也就够了。有徒步线路推荐:“起点水浸坪村—牛洞—寨背小学—下岩村—虎迹岗(过桥)—九龙镇—中心小学—团结小学—彭家祠—黄花镇—黄花镇(明迳)—赵州古桥—永丰古庙—观音谷—千足溪淘金—沿背镇”,全程大约就是20公里。而如果还要简单,那么走“小赵州桥—永丰祖庙—和顺穿山岩—观音谷”这一段也就可以了。
黄花镇属于英西峰林的核心地带,自然风光是最佳的。徒步短线更是集合了其中的精华。这条线路属于绿道的一部分,基本上都是平路,走起来还算轻松。小赵州桥是这条短线的起点,也是标志性景点,桥上绿藤相缠,桥下流水轻绕,透着浓浓的乡野味道。英西徒步,除了观赏峰林景观,还有一个主要项目就是探洞。喀斯特地貌,最不缺的就是千奇百怪的溶洞。
小贴士:
交通:到清新北站后乘普通大客车到英德九龙镇。行程60分钟。然后再从九龙转到黄花镇。自驾走广深—北二环—广清高速—清连一级公路—107国道—六甲山隧道—英德九龙镇。

深圳
远离喧嚣亲近自然
推荐理由:徒步是亲近大自然的一种好方式,对于生活节奏快的人来说尤其需要这样放松的时刻。而最近的深圳,自然资源很丰富,可以沿着海岸线徒步,也可以就找个公园水库,沿途去看看美不胜收的自然景观。
日前,“2015徒步深圳百公里”活动刚刚结束,参与人数更是创下新高,2万人到达终点,全程102.3公里。而线路则是从深圳湾公园出发,沿途经过南山、福田、罗湖、盐田、大鹏,终点为大鹏文化广场,彰显着深圳这座城市的年轻与活力。
对于普通人,当然就无需这样消耗体力,截取其中的一段。9公里长的梅林绿道,是集自然生态、时尚艺术和历史风貌于一体的省级“示范道”,也是人气最旺的绿道之一。而在盐田的行程是这样推荐的,“盐田河绿道—大水坑公路下行左接盐田海滨栈道—海滨栈道山海风情观景台—环梅路—闲云路—马峦山登山环道—溪涌村—盐葵公路—土洋村—虎地排右转到葵鹏路—官湖绿道—大鹏广场”,这一段还可以截取精华部分徒步。
其实,对于深圳,东莞人最熟悉的还是东西冲海岸徒步线路,作为深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路,每周都有大量的户外运动爱好者在此活动。“东冲—西冲”、“南澳—鹅公湾—大鹿港”、“东冲—海柴角—过店”的线路被驴友们所推荐。
小贴士:
提醒:东西冲海岸线线路难度较高,因为要在海边礁石上穿行,有相当的风险,建议跟随专业户外俱乐部一起活动。
相关链接
个人装备
要穿着轻便厚底的运动鞋或帆布鞋、舒适休闲的服装或运动服装。准备小型轻便背包、防晒霜、小量的药物(如风油精)、轻便雨衣或伞、高能量的食品(如功能饮料、淀粉类食品、香蕉)、水瓶、柔软的擦汗毛巾、帽子等。
安全提醒
徒步一定要留意天气情况,做好防晒、防雨的准备;如果带着孩子徒步,要提前与孩子共同学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等;此外,在偏僻路段最好多人结伴同行,勿落单;体能不佳时及时休息,保持精神饱满;同时路面较窄或靠近湖面时不要拥挤,家长保障好自己小朋友的安全。
健康问题
有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不要长距离徒步。中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛等等在徒步运动中很常见,最好提前学习下如何处理。(来源:东莞时报)
下一篇:东泰有群练瑜伽的潮阿姨 最大的76岁
返回首页