八旬老婆婆长寿健康秘诀：每天至少拍篮球半个小时

　　八旬老婆婆长寿健康秘诀：每天至少拍篮球半个小时

 

　　只要不刮风下雨，每天早上七点半左右，81岁的罗婆婆就会来到谢岗广场篮球场边，开始她的晨运。不过，与其他老年人不同，罗婆婆不是来跳广场舞，也不是来打太极的，她的的健身方式是拍篮球。日前，记者在篮球场看到，罗婆婆双手上下交替着拍篮球，双脚也随着篮球的远近时而前进、时而后退。别看罗婆婆只有一米五多一点的身高，个子瘦小，但无论怎样拍打，篮球始终稳稳地掌控在她的手中，手、脚配合默契，加上娴熟的拍球动作不时引得旁边打篮球青年人的瞩目。

 

　　罗婆婆说， 每天至少拍篮球半个小时，这样的健身方式持续近两年时间了。(记者 黄静艳)（来源：东莞阳光网）